引き続き、せっせと食事管理をしています。 毎日おにぎりを4個食べているのですが、あすけんのお姉さんに「塩分とりすぎです」と注意されます。不思議におもって調べたところ、コンビニのおにぎりは1個あたり1g～1.5gの塩が入っているようで、私は朝に4g～6g…