2022-11-22から1日間の記事一覧

止まった食事記録を再スタートさせる方法を考える

健康続ける工夫

食事管理アプリの記録が、1週間とまってしまっています。ちょっとした拍子に記録をサボると、ドミノが崩れるように記録がストップしてしまいました。続かなくなった理由はハッキリしてて、夕食の記録がめんどくさいのです。写真を撮影したら画像解析でレシ…