ウォーキング
本日もピクミンブルームを起動して、テクテク歩きました。 午前中は運転免許の住所変更に行きまして、行きは公共機関をつかいましたが、帰りは徒歩で1時間以上かけて自宅に戻りました。午後は妻と一緒に、4月から入園したい保育園を3箇所歩いて回りました。 …
お誘いを受けて、ピクミン ブルームを始めて見ましたが、なかなか面白いです。あまり期待していなかったので、意外や意外。嬉しいサプライズでした。 特に花植え中のBGMが可愛くて、歩くのがめっちゃ楽しい! 今日は花植えをしながら、新しく引っ越してきた…
ウォーキングを始めて1年半。1日平均で8,500〜9,000歩になってきました。すっかり習慣化してきたので、次のステップに行きたいなと思い『ウォーキングの科学』を読んでみました。 一般的には1日10,000歩が推奨されていますが、著者によると、ただ歩くだけで…