30代のワタシに必要なモノ

妻と2人くらしの30代。シンプルな生活を目指しています。

生活のこと

MoneyForwardのカテゴリ見直し。新しく「投資」カテゴリをつくった。

支出管理につかっているMoneyForwardで、新しくカテゴリをつくった。これまで使っていなかった「教養・教育」カテゴリのなかに、「健康投資」と「生産性投資」というサブカテゴリをつくった。 カテゴリをつくることで「消費」と「自己投資」を意識してお金を…

排水口のカバー、むしろ汚れの原因になっているのでは。

風呂の排水溝のカバーって、実はいらないんじゃないですかね。 お風呂の掃除をしていて気づいたのですが、カバーがあることによって、かえって汚れに気づかなくなってしまいます。 本来、カバーの役割は排水溝に溜まった髪の毛とかゴミとかを目立たなくする…

メンタルが落ち込んだときにこそ、朝の習慣が自分を助けるのだ、という話

毎朝決まってやっている習慣、モーニングルーティンについて話をしていきます。 僕の毎朝の習慣は、朝ごはんを作る、洗濯物をたたむ、お風呂に入る、口の中をフロスでキレイにする、といったものです。 よく驚かれるのは、朝にご飯を作っていることと、朝に…

衣服はデザインや着心地だけではなくて、洗濯・乾燥・保管までも含めたUXで評価しよう

ユニクロので服を買い足しました。 エアリズムカノコポロシャツ。もともと一着持ってたんですけど、2着買いましました。 買いまして一番大きな理由は、既存の服のラインナップだと、服のローテーションが回らなくなってきたからです。 平日は襟付きの長袖シ…

ホットクックをもっているなら、野菜を蒸してみよう。塩とオリーブオイルをかければ、何でも食べられます。

お題「こだわりレシピ」 よく料理にはホットクックを使ってます。なかでも、特によく作っているのか「野菜の蒸し物」です。 ホットクックに少量の水を入れて、蒸しカゴにカットした野菜を入れていきます。野菜の厚さにもよりますが、葉物野菜だったら大体5分…

取りすぎている栄養素・足りない栄養素がわかる「あすけん」。ダイエットだけではなく、体重を増やしたい方にもおすすめです

2日前に紹介した「あすけん」 本格的に利用し始めました。 www.asken.jp 一言でいうと 「レコーディングダイエットアプリ」 1日で食べたものをアプリに入力 この入力作業自体は、じぶんでやる必要があります。 写真があるとあとから入力しやすくなる カロリ…

夕食をナシにして、朝と昼をしっかり食べる。夕食がないと時間が増える。

5月1日。今日からGW。 今年も、お出かけは難しそうな雰囲気。 昨日から始めた、「夕食抜き」「1日2食生活」について書く。 俺はなぜ、こんな簡単なことを思いつかなかったのだろう。 夕食を抜くだけで、こんなに楽になるなんて。 毎日ブログを書くこと 食事…

LOFTで買ってきたお皿「パンとごはんと… 」の感想

Casa BRUTUSの「器の教科書」を読んでから オシャレな皿が欲しくてたまらなくなり、 土曜、妻と渋谷のLOFTにお皿を買いに行った LOFT、めちゃよかった いい感じのお皿がたくさんあった (出典:渋谷ロフト 3.4F 「&home」 | みかんぐみ | MIKAN Architects…

今週のお片付け(21.04.04)

もう春ですね。最近、暖かくなってきました。衣替えの季節です。 今週の片付けは、妻といっしょに服の整理。 わが家のクローゼットの3割は僕の服で、残りが妻の服です。 そろそろ新しい服買いたいよね~ と話していたこともあり、新しい服を新調するまえに、…

お片付けの記録:パントリー(2021.03.28)

お風呂掃除。見えない汚れを見つける。 僕の土曜日は、お風呂の掃除からスタートすることにしています。 気をつけないと何時間も掃除してしまうので、そうならないようにに気をつけているつもりなんですけど、毎週新しく汚れゾーンを発見しちゃうんですよね…

お片づけの記録:学生時代のCD(2021.03.21)

見よ、このCDたちを。すべて、今日1日でメルカリに出品したのだ。 3~4時間くらいかかって大変だった~

お片づけの記録:小物・書類など(2021.03.14)

お片付けの記録です。 今週は、小物・書類の片づけの週でした。小物って片づけってめちゃくちゃ大変。背中がバキバキになりました。 具体的に処分したモノ ペン・文房具 通帳・カード 電化製品・コード類 捨てられなかった書類 ペン・文房具 昔、大量購入し…