仕事がえり、妻にプロテインを買って帰りました。
なぜこんなことをしたかというと、Voicyで母にプロテインをプレゼントという話をきいたからです。
パーソナリティのともチャンさんの話によると、最近疲れやすくなったという母親の悩みを聞いたそうです。
疲れやすくなっているのは、筋力がが落ちているからで、お肉が食べれない母親のタンパク質不足を疑い、母にプロテインを送ったところ、1~2週間で体調が改善されたのだそうです。すごい。
そういえば私の妻も痩せ気味で、圧倒的にタンパク質の摂取量がたりていません。もともと筋力が不足しているのと、最近育児の疲れがあると聞いているので、これから1~2週間は私といっしょにプロテインを飲む生活を提案しました。
よろこんで快諾してくれたので、しばらくは妻といっしょにプロテインを飲もうと思います。