24年1月の振り返り

やれたこと

• リングフィットアドベンチャーが定着してきた。帰宅したらほぼ必ず10分運動している
• 毎日平均で6時間睡眠をキープできている
• AudibleとSpotifyを解約。YouTubePremiumはキープ。
• 新しく「Day One」と「ループ習慣トラッカー」を使い始める
• 習慣貯金をはじめる
• コミュニケーション系の本（影響力の武器、話し方が9割）を読んだ
• ソフトウェア開発系の本（DevOps、アジャイルサムライ）を読んだ

今後やりたいこと

• 仕事で成果を出したい!! 今年は表彰されるのが目標だけどまだ遠い。
• 毎日のストレッチをもっと楽しくしたい
• 平日の帰宅時間を早めて歩行距離を伸ばしたい
• 葛西紀明さんの体調本・ストレッチ本を読みたい
• 平日、オフィスグリコをついつい買っちゃうのを辞めたい
• パルシステムをもっとうまく使いたい
• 料理記録、お菓子づくり記録を再開させたい