やれたこと 上司の代わりに、同僚のサポート・指導・悩み聞きに入ること 中田敦彦のYouTube大学のコミュニケーション系の動画をめちゃ見る 挨拶、笑顔、話す内容じゃなくて感情に注目しながら話す リングフィットアドベンチャー50日超え 葛西紀明のストレッ…

やれたこと リングフィットアドベンチャーが定着してきた。帰宅したらほぼ必ず10分運動している 毎日平均で6時間睡眠をキープできている AudibleとSpotifyを解約。YouTubePremiumはキープ。 新しく「Day One」と「ループ習慣トラッカー」を使い始める 習慣貯…

2022年10月が終わりました。1ヶ月は早いですね！ 新居に引越して1ヶ月がたちました。娘のあーちゃんは4ヶ月を超え、他の子供の遊ぶ声に興味をもったり、頭をもちあげてハイハイの予感を感じさせるようになったり、成長を感じる1ヶ月でした。 読んだ本・コン…

2022年9月が終わりました。1ヶ月は早いですね！今月は、新居が見つかって引越しが完了したのがハイライトでした。娘のあーちゃんは100日を迎え、お食い初めをやりました。体重は7kgになり、すくすく成長しています。 増量を決意し、食生活を変えた1ヶ月でし…

2022年8月が終わりました。1ヶ月早いですね！8月は暑かった。里帰りを終えた妻が、0歳の娘を連れて帰ってきたのがハイライトでした。子どもとの生活がスタートしたのです。感慨深い。 仏教の本にハマり、子育てで運動量と睡眠スコアが落ち、ブログの記事作成…

7月が終わりました！1年も折り返し…と言ってから1ヶ月経つのですね。早い。 子どもが生まれて1ヶ月。里帰りで娘と妻が帰ってきました。 読んだ本・コンテンツ 『神さまとのおしゃべり』Audible 『1％の努力』Audible 『非常識な成功法則』Audible 生活 「運…

やった～！書き終わった～！料理カテゴリ、コンプリート！ …すみません、1人で盛り上がっていました。...はい、何の話やんって感じですよね。今日は自分語りの回です。 自分らしい発信を、探り続ける このブログのテーマは”自分らしく行こう”。プロフィール…

6月、終わりましたね。1年の半分。2022年も、もう折り返しです。なんと爆速か。 今月は子どもが産まれました。産まれたその日は、キラキラ輝く1日となりました。 コンテンツはAudibleが大活躍。 読んだ本・コンテンツのこと 『職業としての小説家』Audible …

5月もあっという間でしたね、みなさんもお疲れ様です。 私にとって5月は「副業のチャレンジが始まった」「いいブログをかけた」がハイライトでした。特に、ブログでいい記事が書けたのは良かった。 では、さっそく始めていきます。いつものように、心に残っ…

4月のあっという間でした。今月はいい本に1冊出会えたのと、勝間塾でいい刺激がもらえた、とても良い月でした。 読んだ本 ・『アーモンド』82年生まれ、キム・ジヨンが面白かったので、他の韓国文学にも興味が出てきて読みました。まず、設定がいい。主人公…

2022年も４分の１が過ぎました。爆速かよ… プライベートでつけている月に1回のふりかえりを、今後はこのブログで掲載いこうかと思いました。 読んだ本 ・『子どもが教育を選ぶ時代へ』 著者の野本さんのVoicyを最近ききはじめ、その流れで本を買いました。野…

あけましておめでとうございます。 2022年の目標を18個リストアップしてみました。 読書 『21世紀の資本』を読む 『人体600万年史』を読む 『サピエンス全史』を読む 定期的に『7つの習慣』を読む 10箇所以上の引用する本に出会う 生活 旅行に行く パンづく…

はじめに これは、個人的なふりかえりドキュメント。 2021年12月1日～31日まで。 履歴が残っている支出は、日付もつけておく。 はじめに よかった支出 / 悪かった支出 12/05(日)：郷土歴史館/iD（-600） 12/03(金)：カプセルホテルミナミ（-22,000） 12/25(…