新居に引っ越しして、思いがけず良かったことがありました。体重計を置くスペースができたのです。
前の家では、体重計の上に洗濯カゴが常に置いてある状態だったので、とても気軽に体重計にのれるような環境ではありませんでした。体重計は、もはや死んでいました。
部屋が狭かったので工夫することもできず、まぁ仕方ないかと諦めていていました。
でも今の家は、前よりもかなり広い。
なんと、嬉しいことに体重計を置くスペースができたのです！！
リビングの端っこに、体重計がちょこんと置いてあって、常に体重計が目にとまるようになりました。そして、暇だし、載ってみるか～と、気軽に体重をはかる環境ができたのです。これは嬉しい！！！
はかってみると、体重が60kg→62kgに増えていました。
私はBMI18の低体重・不健康男児なのですが、すこしずつ、不健康ゾーンから、健康ゾーンに近づいています。
最近、「低体重からの脱出」をテーマに、毎日のカロリー管理、PFC管理をしています。その成果が、少し出てきているのかもしれません。
まぁ、体重増加はブレの範囲内かもしれませんが、気軽に体重を計測できるようになったのは引っ越ししてからの、嬉しい誤算です。
